Alors oui, comme toujours, cette semaine, on mange, on se diverti, mais j’avais aussi très envie de partager avec vous un de mes rituels du quotidien. En effet, la méditation est une pratique incroyable, mais peut être mal comprise… Alors je vais essayer de vous éclairer. 

Voir la vidéo : https://youtu.be/bohXZZWtPUg